Port de Bras – tās ir kustības, kuras var izveidot tavu ķermeni plastiskāku, elastīgāku, vieglāku, kuras pamodinās tevi no miega un dos iespēju lidot!
Deja – tā ir dvēseles un ķermeņa lidojums. Tas ir tas, ko grib pateikt tava sirds. Bet, ja deju samaisīt ar vissprogresīvākajiem fitnesa virzieniem, pabert ar tādu garšvielu kā pilates, joga vai tai-či un pasniegt ar mērci, kura saucās spēka treniņš, sanāks viena no modernām fitnesa plūsmām – Port de Bras. Izveidosies garšīgs, ar energiju un jaunību putojošs kokteilis.

Horeografiskais termins “Port de Bras” tulkojas kā ‘’roku un kāju kustības”, skan kā [por de bra]. Port de Bras (nāk no “porte” – nesāt un “bra” – rokas). Ar vienu frāzi Jūsu ķermenis paliks neticami skaists caur nesalidzinoši jūtīgu deju.