Pilates
Nodarbības var apmeklēt gan cilvēks bez veselības problēmām, gan arī tāds cilvēks, kuram ir problēmas ar muguru un locītavām. Lēnas mūzikas pavadījumā un mierīgā gaisotnē Jūs nodarbināsiet dziļākās muskuļu grupas. Pilates laikā Jūs sasniegsiet harmoniju ar sevi. Gūstiet moralo baudu no fiziskas activitātes, kas uzlabo pašsajūtu un ļauj patīkāmi noskaņoties.
