Dažos sporta klubos Dance aerobika var būt ar nosaukumu Deju aerobika vai HI-LOW. Vingrošana mūzikas pavadījumā uzlabos ne tikai Jūsu noskaņojumu, bet arī figūru.
Tievējiet ar prieku!
ABS – angļiski “ABdominalS”, tulkojās kā “vederpreses muskuļi”. Tas nozīmē, ka nodarbības pedējās minūtēs aktīvi trenējām vēdera presi!