Nodarbību saraksts

Mums nodarbības notiek Rīga. Zemāk varat iepazīties ar nodarbību sarakstu.

Izmantojiet horizontālo skrolu, lai redzētu visu tabulu

Laiks/Dienas Pirmdiena Otrdiena Trešdiena Ceturtdiena Piektdiena Sestdiena Svētdiena
08:15-09:00  –
9:15-10:00 individuāla treniņa iespēja (Ilona) Pilates  / Stretching* (komplektējam grupu) Pilates  / Stretching* (komplektējam grupu)  –
18:30-19:15  Body Workout* (Ilona) Pilates/Pilates Dance/ Yoga*(Ilona) Pilates /Pilates Dance/ Yoga*(Ilona)
19:30 – 20:15 Fly Yoga* (Ilona) komplektējam grupu  komplektējam grupu Step/Tae bo/Body Workout* (apstadināts uz nenoteiktu laiku)

*Nodarbība notiek pēc iepriekšēja pieraksta

**apmeklējot treniņu, sauna bez maksas. Par vēlmi apmeklēt saunu lūgums ziņot minium par 3 stundām.

***laiks, kas nav norādīts grafikā, ir veltīts individuālajām nodarbībām. Pēc iepriekšējas vienošanās jūs pats izvēlējāties stundu un vēlamo treniņu.

– nodarbošanās notiek tikai tad, ja tiek savākts minimālais cilvēku skaits pēc iepriekšēja pieraksta

Laiks/Dienas Pirmdiena Otrdiena Trešdiena Ceturtdiena Piektdiena Sestdiena Svētdiena
9:00  Ūdens aerobika* Cietokšņa 33
Pēc pieraksta
11:20
15:15  Ūdens aerobika* Stacijas 46
pēc pieraksta
17:00
17:15 Ūdens aerobika*
Stacijas 46
pēc pieraksta
Ūdens aerobika*
Stacijas 46 
pēc pieraksta
17:25 Step* Saules 7
pēc pieraksta
Step* Saules 7
pēc pieraksta
Pilates Dance*
Saules 7
pēc pieraksta
18:15 Pilates* Saules 7
pēc pieraksta
Pilates* Saules 7
pēc pieraksta
 Super ABS* Saules 7
tikai, ja notiek nodarbība uz 17:25
18:30 Ūdens aerobika
Cietokšņa 33
Pēc pieraksta
Ūdens aerobika* Cietokšņa 33
Pēc pieraksta
19:00 Super ABS* Saules 7
tikai, ja notiek nodarbība uz 18:15
Super ABS* Saules 7
tikai, ja notiek nodarbība uz 18:15
19:30 Ūdens aerobika* Stacijas 46
pēc pieraksta
Ūdens aerobika* Stacijas 46
pēc pieraksta
19:45
20:15
20:30

*Nodarbība notiek pēc iepriekšēja pieraksta

– Nodarbošanās notiek tikai tad, ja tiek savākts minimālais cilvēku skaits pēc iepriekšēja pieraksta

***laiks, kas nav norādīts grafikā, ir veltīts individuālajām nodarbībām. Pēc iepriekšējas vienošanās jūs pats izvēlējāties stundu un vēlamo treniņu.