Dance Step — это движения под музыку, с использованием специальной степ-платформы. Танцевальная степ-аэробика воздействует на тело комплексно. Деликатно корректирует форму ног, укрепляет ягодицы. Является одним из самых популярных направлений аэробики во всём мире.
