Расписание занятий
Все наши занятия проходят в Латвии, в Риге. Ниже вы можете ознакомится с расписанием занятий.
Используйте горизонтальный скролл чтобы увидеть всю таблицу
———
| Время/Дни | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:15:9:00 | — | — | — | — | — | — | — |
| — | — | — | — | — | — | — | — |
| — | — | — | — | — | — | — | — |
| 9:30-10:15 | Возможность для индивтдуальной тренировки (Илона) | Пилатес / Йога/ Боди балет* (Илона) | — | Стречинг/ Pilates Dance* (Илона) | — | — | — |
| — | — | — | — | — | — | — | — |
| 18:30-19:15 | Body Workout* (Илона) | Пилатес / Йога/ Боди балет* (Илона) | — | Стречинг/ Pilates Dance* (Илона) | Боди Тонинг* (Кристина) | — | — |
| 19:30-20:15 | Антигравитационная йога* (занятие проводится, если есть минимум 2 посетителя) (Кристина) | Степ/Dance/Кардио* (Кристина) | — | Fly PiYo* (занятие проводится, если есть минимум 2 посетителя) (Кристина) | — | — | — |
| — | — | — | — | — | — | — | — |
Длительность занятий академический час — 45мин.
*Занятие по предварительной записи
**При посещении тренировки посещение сауны бесплатно. О желании посетить сауну просьба сообщить мининум за 3 часа. Сауна по четвергам.
***Часы не указанные в расписании посвящены индивидуальным занятиям. По предварительной договорённости вы сами выбираете час и желаемую тренировку.
— Занятие проходит только если соберётся минимальное количество людей по предварительной записи
| Время/Дни | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00 | — | — | — | — | — | Аквааэробика Cietokšņa 33 По записи |
— |
| 11:20 | — | — | — | — | — | — | — |
| 15:15 | — | — | — | — | Аквааэробика* Stacijas 46 По записи |
— | — |
| 17:00 | — | — | — | — | — | — | — |
| 17:15 | — | Аквааэробика* Stacijas 46 по записи |
— | Аквааэробика* Stacijas 46 по записи |
— | — | — |
| 17:25 | Step* Saules 7 по записи |
— | Step* Saules 7 по записи |
— | Pilates Dance* Saules 7 по записи |
— | — |
| 18:15 | Pilates* Saules 7 по записи |
— | Pilates* Saules 7 по записи |
— | Super ABS* Saules 7 проходит, если есть занятие в 17:25 |
— | — |
| 18:30 | — | Аквааэробика* Cietokšņa 33 По записи |
— | Аквааэробика* Cietokšņa 33 По записи |
— | — | — |
| 19:00 | Super ABS* Saules 7 проходит, если есть занятие в 18:15 |
— | Super ABS* Saules 7 проходит, если есть занятие в 18:15 |
— | — | — | — |
| 19:30 | Аквааэробика* Stacijas 46 по записи |
— | Аквааэробика* Stacijas 46 по записи |
— | — | — | — |
| 19:45 | — | — | — | — | — | — | |
| 20:15 | — | — | — | — | — | — | — |
| 20:30 | — | — | — | — | — | — | — |
*По предварительной записи
— Занятие проходит только если соберётся минимальное количество людей по предварительной записи
***Часы не указанные в расписании посвящены индивидуальным занятиям. По предварительной договорённости вы сами выбираете час и желаемую тренировку.